شفا

شفا

دکتر داریوش دَنیل صدیق مشاور خانواده

 

شفایابی از بیماریها و بازیابی سلامت همیشه یکی از بزرگترین هدفهای بشری بوده و از گذشته های دورعلم پزشکی برین اساس پایه ریزی شده۰ در چند قرن اخیر٬ با توجه به پیشرفتهای علمی و اختراعات جدید پزشکان توانستند به توانائیها در مقابله با مریضیها و درنتیجه به ازدیاد طول عمر آدمها کمک به سزايی بکنند٬ اما با همهٔ اینها هنوزبرای دردهای مزمنی مثل فایبرومایلجیا٬ ایریتبل باول سیندرم٬ کرونیک فتیگ سیندرم٬ سرایسیس٬ روماتویدآرترایتس، مولتیپل اسکلروسس، و حتی سرطان چارهٔ زیادی پیدا نکرده اند۰ فیلم مستند هییل به نویسندگی٬ کارگردانی و تولید وهمکاری که بتازگی بمعرض پخش بروی آیتون و نتفلیکس درآمده دیدگاه متفاوتی از شفایابی و امکانات بهبود از بیماریها را به نمایش میگذاره۰ دراین فیلم افراد مهم و مطرحی مثل دیپک چپرا٬ مری ان ویلمسون٬ بروس لیپتون٬ مایکل بکویت و بسیاری دیگر دانشمندان و متخصصین دگرآندیش قسمتهای تأمل وتعمق انگیزی را در مورد تأثیر احساسات و اعتقادها و همینطور رابطهٔ فکر و بدن در بیولوژی انسانها  بهم پیوند دادند و مورد بحث گذاردن۰

موضوعی که این فیلم مستند را از دیگر فیلمها جدا میکند نگاهی واقعگرانه و پرمعناست به دلایل بروز بیماریها و نحوهٔ مداوا یا بازیابی سلامت۰ باتوجه به اینکه فقط ویروسها یا مواد مخرب نیستند  که مارا از پا درمیارن٬ بلکه تا ۹۰درصد مواقع این استرسهای روزمره هستند که ۲۴ ساعته سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرقرار میدن “هییل” به ما نشون میده که بغیراز مسائل فیزیکی ما باید توجه بیشتری به عوامل احساسی٬ فکری٬ و اعتقادی خودمون هم داشته باشیم۰ وقتیکه شنیدن خبرهای تأسف برانگیز جنگی٬ وحشت و دلهره از سقوط مارکتهای مالی٬ دیدن فجایع و وقایع جنائی در صحنه های تلویزیونی٬ درگیریهای اضطراب آور در اختلافات خانوادگی٬ تجربهٔ سوءاستفاده های جنسی یا فیزیکی و روانی صحنه سازهای فکری ما انسانها هستند اتفاقات از پادرآورندهٔ عمیقی در قدرتهای مدافع سلامتی ما صورت میگیرن۰ مهمترین اتفاق اولیّه درگیری نیروهای غریزی حمله یا گریز هستند که در همهٔ پستانداران برای هزاران هزار سال بقا را تأمین کردن۰ در گذشته فرار از پاره شدن و بلعیده شدن توسط حیوانات درنده یا جنگیدن و کشتن اونها بود که زنده ماندن را امکانپذیر میکرد ولی امروزه فرار از بدهکاری ها٬ مسائل خانوادگی و حملهٔ احساسات غیرقابل تحمّل هستند که ما را در واکنش با نزدیکان٬ همکاران و جامعه به دفاع از خود وادار میکنن۰ این تدافع استرس آفرین و دائمی مایهٔ ضعیفی بدن و بروز اغلب بیماریهاست۰

اگرچه سیستم “هلتکیر” و دنیای پزشکی در چند قرن گذشته سعی برین داشته که توسط دارودرمانی و جراحّی مشکلات جسمی ما را حلّ کند اما مبینیم که معده و مغز و قلب و سیستم عصبی ما نه تنها جواب کاملی به آنها نمیدن بلکه بخاطر بروز عوارض جانبی اختلالات دیگری را هم اضافه میکنن۰ در بررسی و فهم فیلم “هییل” مهم اینجاست که توجه را روی قدرتهای طبیعی بدن بگذاریم و از چیزهايی که سیستم ایمنی بدنی را زیر فشار قرار میدن کم کنیم۰ وجود طبیعی ما با اعتقاد براینکه بدن و مغز ما قابلیت ترمیم و بازسازی خود را دارند میتواند پیچیده ترین درد ورنجهای ما را در شرایط مناسب بطرف بهبود هدایت کند٬ اما سئوال اینجاست که این شرایط مناسب چه هستند؟

شرایط مهمّی که در این فیلم به ما یادآوری میکنند توجه زیادی را در عالم پزشکی کسب نمیکنند و آنقدرها هم جدّی گرفته نمیشند درحالیکه اهمّیت بسزائی را در حال سالم ماندن ما انسانها ایفا میکنند۰ موقعی که ما دلیلی خاص برای زنده بودن داشته باشیم٬ به مثبت بودن در روحیه و افکار خود توجه کنیم٬ راههای تقویت سلامتی را یاد بگیریم٬ نوع تغذیه و خورد و خوراک را   زیرنظر داشته باشیم٬ از حمایت و پشتیبانی اطرافیان و جامعه برخوردار باشیم٬ با اعتقاد و باور به رسیدن راه حلها زندگی کنیم٬ از خاصیتهای گیاهان ومواد طبیعی استفاده کنیم٬ از دنبال کردن احساسات ذاتّی خود واهمه نداشته باشیم٬ و مهمتر از همه بتوانیم احساسات و افکار درگیرکنندهٔ گذشته را رها کنیم شرایط لازمی را برای بهبود و رفاه حال خود بوجود میاریم۰ بروس لیپتون که یکی از پیشروان درعلم شبیه سازی سلولهاست دراین فیلم بیان میکنه که سلولهای کاملأ مشابه درشرایط و محیطهای متفاوت یکسان رشد نمیکنند و حتی از نظر ژنتیکی هم ماهیّت انها تغییر پیدا میکنند۰ پس نتیجه ای که میشود گرفت اینست که برای تغییر از بیماری به سلامتی بایستی که به کلیهٔ شرایط آگاه و ناآگاه خود واقف باشیم.

یکی از مسائل یا مشکلات دربازسازی شرایط زندگی که ما را غالبأ از سلامت بدور میکند ندانستن تفاوت در ضمیر آگاه و ضمیر ناخودآگاه ماست۰ آنچه بین ما و دنیای اطراف اتفاق میفتد در آگاهی ماست و ما بر اساس واقعیات آگاهی پیدا میکنیم تا تغغیراتی رابوجود بیاریم۰اما اطلاعاتی که در ذهن ما از گذشته نقش بسته و از قبل نتیجه گیری شده بطوری ناخوداگاه و اتوماتیک ما را بطرف آن دیدگاهها هدایت میکنن و سعی برین دارند که شرایط را یکسان نگه دارن۰ پس چون اغلب ما از کودکی یاد گرفتیم که احساسات منفی را درون خود مخفی کنیم و بعدها هم در بزرگسالی با احساساتی ناشناخته و درهم و برهم دست و پنجه نرم کنیم٬ متأسفانه در شرایطی نامناسب قرار مگیریم که سلامت ما را بیشتر به خطر میاندازد۰ به استناد شواهد و تحقیقات این فیلم ما متوجه میشویم که هر عضو بدن ما قابلیت ترمیم دارد و با آگاهی از عوامل محیطی مثل غذا و هوا٬ یا با بوجود آوردن شرایط مناسب مثل راحتی خیال و آسایش روان خیلی از بیماریها را میتوان التیام بخشید۰

 قدرتهای بارز و نهفته در وجود ما برای بهبودی٬ شکوفائی و رشد باید در حدّ بهینهٔ محیطی و موقعیتی زندگی ما باشند تا ما از سلامت برخوردار باشیم۰اگرچه ما با دور نگه داشتن خودمان ازدرد و رنج دائمأ در تلاش هستیم که از بیماریها جلوگیری کنیم ولی در زمینهٔ انرژی باید متوجه باشیم که اتصال ما به درد و رنج هنوز میتواند باقی بماند و ما را ازسلامت دور کند۰ رابطهٔ جدائی ناپذیر فکری و بدنی ما باعث میشود که تأثیرمشکلات حلّ نشدهٔ فکری در جسم فیزیکال ما ایجاد ناراحتی و ناهنجاری بکند وبالعکس٬ یعنی دردهای فیزیکی حلّ نشده هم در روح و روان ما مایهٔ اضطراب و افسردگی یا نگرانی و درماندگی بشوند۰ ایمان به قدرتهای درونی و تکیه بر دور کردن افکار و نتایج بیهودهٔ قدیمی از واقعیات موجود بزرگترین مسئولیت ما به خویشتن در راه درمان است۰

مأموریت ما در راه تندرستی احتیاج به مراقبهٔ فکری دارد تا هدفهای ما را تأمین کند۰ اهمیت دادن به رهائی فکرو باز کردن مغز به امواج طبیعت وموجود در خلقت٬ توسط نیایش و مراقبه٬ لازم به یادگیری و تمرین مداوم دارد۰ کارگردان و تهیّه کنندهٔ این فیلم٬ خانم کِلی نوُنان گوُرز بینندگان را دعوت میکند که قربانی شرایط ژنتیکی یا نآمید کنندهٔ موجود نباشند و بجای آن واقف باشند که در کارخانهٔ معجزه آسای بدنی و ساختاری ما باور داشتن به تغییر امکانات موجود ماهیت اوضاع ناخوشایند را تغییرپذیر میکند۰ با قربانی بیماریها شدن و قدرت خود را در مقابل آنها از دست دادن باور ما میتواند بزرگترین عامل موّفقیت یا شکست باشد۰دیدن این فیلم و توّجه به نکته های متعدد آن برای همه بخصوص آنهائی که مثل من علاقه به ایدهٔ “بالانس” یا “توازن” دارند عمیقأ تأکید میشود۰ امیدوارم که با دیدن این فیلم سواری بهتری را از زندگی خواهید گرفت و با اطمینان بیشتری به دانشهای تازه یافته نگاه میکنید۰